Le Yoseikan-Budo en quelques mots
La démarche d'un précurseur Maître Hiroo Mochizuki La création du YOSEIKAN BUDO a pour point de départ sa réflexion axée sur l' observation suivante : toutes les formes d'énergies (le son, la lumière, la chaleur, l'électricité, le mouvement des vagues) sont transmises sous formes d'ondes. Maître Hiroo Mochizuki a transposé ce principe du « mouvement ondulatoire » au corps humain dans le but d'optimiser la puissance et l'efficacité des techniques. De cette découverte - qui concerne l'ensemble des arts martiaux et sports de combats - est née une méthode pédagogique et particulièrement innovante : le YOSEIKAN BUDO.
Des arts martiaux au sport, un parcours cohérent Maître Hiroo Mochizuki a largement contribué dès la fin des années 50 à l'implantation des arts martiaux en Europe. Il y a formé un grand nombre de compétiteurs de haut niveau (dont 2 champions du monde) et enseigné à la plupart des hauts gradés contemporains français en Karaté et Aïkido.L'héritage du savoir, un gage de compétence Son héritage culturel en qualité de descendant de plusieurs générations de samouraïs et son bagage technique exceptionnel ont amené cet expert international à constater le potentiel des arts martiaux comme stimulant de la créativité personnelle et des facultés d'adaptation. Ces qualités lui paraissent essentielles dans notre société.
Un art de vivre L'intérêt majeur de sa méthode reste le développement de qualités corporelles et de dispositions mentales positives visant une meilleure insertion sociale, associées au souci de préserver l'intégrité physique du pratiquant.Un sport pour tous Le YOSEIKAN est un sport efficace dont la grande diversité permet à chacun de s'exprimer quel que soit son âge ou sa morphologie, et de dépasser de nombreux handicaps. L'épanouissement personnel se retrouve conforté par la possibilité pour ceux qui le souhaitent de participer à des compétitions officielles de YOSEIKAN. Judicieusement exploitées, les qualités acquises dans ce cadre pourront lui être d'une aide précieuse au quotidien.
Un sport adapté Le YOSEIKAN BUDO comprend un travail diversifié de self-défense, de pieds/poings, de clés, de projections et du maniement d'armes permettant le développement de la concentration, de la maîtrise de soi, de l'esprit d'initiative et bien sûr de la forme physique. L'assimilation des différentes techniques se fait de manière rapide grâce à un apprentissage progressif et pédagogique basé sur les déplacements, les appuis et l'acquisition de l'équilibre.
La sécurité en plus Au cour des préoccupations, la sécurité se traduit par la pratique du YOSEIKAN accompagnée de protections homologuées (casque, plastron, gants, protèges-tibias). Ces conditions d'entraînement permettent aux pratiquants d'approcher des sensations de combats proches du réel avec un risque minimal.
Un sport original et diversifié Le YOSEIKAN dans sa forme sportive est issu de l'expérience et des savoirs développés par le Maître Hiroo Mochizuki. Il englobe un ensemble de techniques de combats spécifiques : projections, percussions, maniement d'armes, clés, en mettant l'accent sur leur similitudes et leurs complémentarités. Le YOSEIKAN a entre autres particularités de proposer des formes sportives, originales et esthétiques de l'art martial qui permettent une meilleure assimilation des techniques grâce au support musical. haut de la page
Le YOSEIKAN, une méthode efficace Le YOSEIKAN, du fait de ses origines martiales, nécessite un certain engagement physique. Par le biais d'un apprentissage progressif basé sur les déplacements, les appuis et la maîtrise de l'équilibre, l'assimilation des différentes techniques se fait de manière rapide.
La méthode a entre autres avantages de permettre l'acquisition d'une aisance corporelle majorée par le maniement d'armes aussi bien de la main droite que de la main gauche. De plus, la maîtrise du « mouvement ondulatoire » permet une assimilation approfondie et accélérée de toutes les formes de combat auxquelles il s'applique. La puissance des atémis (coups de pieds et poings), projections, clés (torsions articulaires) et techniques d' armes se trouve ainsi décuplée.Un outil de développement de la personnalité Pour Maître Hiroo Mochizuki. le sport est un vecteur privilégié de l'épanouissement de l'individu, quels que soit son origine sociale, son sexe, son âge. Confiance en soi, détermination, esprit d'entraide, faculté à s'adapter à des contextes multiples par la mise en situation de combat sont autant d' atouts que le YOSEIKAN permet d' acquérir. Le YOSEIKAN révèle des façons de combattre propres au caractère de chaque individu, du fait des différentes techniques mises à dispositions du pratiquant.
Un sport à dimension internationale et interculturelle Le YOSEIKAN est donc une pratique internationale relayée par de nombreux acteurs formés au sein de la Yoseikan World Federation. Sa présence sur les 5 continents permet d'organiser des rencontres interculturelles autour du sport. Les manifestations se déroulent sous forme de stages internationaux, de coupe du monde ou encore de rencontres amicales. Toutes ces manifestations permettent d'organiser des échanges entre les peuples autour des valeurs communes au YOSEIKAN et ce sans aucune discrimination. Le YOSEIKAN est un sport franco-japonais ouvert à tous, développé en Europe et dans le monde entier, avec l'aide d'hommes et de femmes appartenant à toutes les régions du monde.Les stages Dans le cadre de la formation de nos adhérents au niveau mondial, de nombreux stages sont organisés tout au long des saisons. Ces stages sont dirigés par des spécialistes diplômés, sensibilisés à la pédagogie et aux méthodes d'enseignements spécifiques du YOSEIKAN et permettent à des adhérents de tous niveaux d'y participer. Les stages sont ouverts à tous niveaux ou destinés à un apprentissage plus poussé ainsi qu'au perfectionnement des cadres-formateurs. Les pratiquants peuvent jouir de stages internationaux de longues durées ou de stages nationaux organisés par les instances nationales. Actuellement en France, il y a approximativement 30 stages nationaux et 2 stages de dimension internationale par an.
L'onde de choc Dans la lignée de la tradition des samouraïs, la recherche du Maître Hiroo Mochizuki porte sur l'équilibre subtil entre l'efficacité des techniques à mains nues et avec armes et le respect physiologique du corps du pratiquant. De plus les deux notions de créativité et d'esprit d'entraide sont développés de façon constante dans le YOSEIKAN BUDO. En effet, Maître Mochizuki considère que ces notions sont des qualités essentielles pour faire face aux difficultés de notre société. Ainsi renouant avec l'esprit d'adaptation constant des samouraïs, il a adapté la philosophie, la pédagogie et la pratique traditionnelle des arts martiaux à la mentalité, à l'environnement ainsi qu'aux techniques de combat contemporaines. Dans les arts martiaux classiques, à l'époque de leur création, beaucoup de mouvements et positions n'ont pas été étudiés en fonction des contraintes et limites imposées par l'anatomie. A l'inverse, le YOSEIKAN BUDO est dans sa forme de travail, une méthode où physiologie, biomécanique et anatomie tiennent une place très importante. Un certain nombre de mouvements ont d'ailleurs été modifié dans ce sens. Ce souci de préserver le corps humain se retrouve dans le règlement mondial de la compétition de YOSEIKAN BUDO, de même en ce qui concerne l'obligation imposée aux compétiteurs de porter des protections homologuées. Le YOSEIKAN BUDO ne fait pas appel à la force musculaire, mais à la notion d'onde de choc, décharge soudaine d'énergie qui, partant des hanches, conditionne la puissance des techniques et en multiplie l'efficacité. La méthode YOSEIKAN peut se définir en cinq paliers de progression :
1 -Apprentissage sous forme ludique : Préparation physique et formation des réflexes de base.
2 -Initiation à différentes formes de travail incluant une approche de la compétition pour favoriser les facultés d'adaptation : Etude décomposée du mouvement ondulatoire pour le lancement la puissance.
3 -Apprentissage de la rigueur, du sens du réalisme au travers de la pratique de la compétition de haut niveau visant à former un esprit et un physique forts autant qu'à développer le sens de la stratégie : Etude du mouvement ondulatoire concentré sous forme de vibration pour projeter sa propre puissance corporelle. Note : ceux qui ne s'intéressent pas à la compétition pourront avantageusement tirer profit d'une forme d'entraînement intensif dans le seul objectif de consolider leur force mentale et leur résistance physique.
4 -Pratique d'une forme d'entraide (ji ta kyoei) au bénéfice de la progression mutuelle et simultanée, indispensable pour approfondir son bagage technique et s'initier à toutes formes de pratiques efficaces mais dangereuses (clés, projections) qui ne peuvent être abordées sans confiance mutuelle.Lancement de la puissance au moyen du mouvement ondulatoire effectué sous forme de vibration sans rotation de la hanche.
5 -Satori - dépassement de l'intérêt personnel : Lancement de la puissance par la maîtrise de la circulation de l'énergie interne (maîtrise également utile pour la santé); Développement des capacités intuitives.
La partie sportive : Le Yoseikan Training et le Yoseikan Sparring Le YOSEIKAN TRAINING, est une nouvelle méthode d'entraînement physique qui associe des rythmes de musique judicieusement sélectionnés à des exercices inspirés du YOSEIKAN BUDO. Cette forme de pratique permet un développement harmonieux et équilibré du corps ainsi que l'entretien de l'appareil cardio-vasculaire ; ce dans une atmosphère conviviale et de détente. En atténuant les sensations de stress et de fatigue, le support musical favorise de surcroît le développement de la motivation. Cette approche novatrice de la remise en forme permet d'acquérir des bases techniques de self-défense et de développer la condition physique d'une manière à la fois méthodique, progressive et ludique. Le YOSEIKAN SPARRING est l'intermédiaire idéal entre le YOSEIKAN TRAINING et le YOSEIKAN BUDO. Pratiqué seul ou en couple, c'est une méthode d'entraînement au combat accompagné d'un support musical. Le travail à deux permet une meilleure assimilation et contribue à l'entraide mutuelle. haut de la page
La partie sportive : La pratique de la compétition Le Yoseikan Budo ne reconnaît pas la compétition comme une fin en soi, mais plutôt comme une étape dans la progression du pratiquant. En aucun cas obligatoire, elle constitue une expérience enrichissante qui apporte néanmoins un certain sens de la combativité et de la créativité. La compétition a aussi pour but de former le sens de l'initiative et une capacité de décision rapide, d'optimiser les facultés d'adaptation, de développer la concentration et la maîtrise de soi et de former une résistance mentale et physique. Elle est de plus la forme de travail la plus proche du combat réel. Elle se pratique avec des protections homologuées (casque, plastron, gants, coquilles, protèges-tibias). La partie sportive : Les épreuves de la compétition La compétition de Yoseikan Budo est contituée de deux ateliers et a été créée à des fins pédagogiques. Elle se déroule sur deux reprises par catégorie d'âge et de poids. La première épreuve est un randori d'armes en mousse de différentes longueurs. L'objectif est de favoriser les facultés d'adaptation, la coordination des mouvements et l'évaluation des distances. Cette épreuve induit également la maîtrise du maniement de diverses armes. La deuxième épreuve est un randori mains nues (pieds/poings, projections et immobilisations). Cette épreuve développe l'endurance, la puissance, le timing, le sens de l'initiative, de la stratégie et l'efficacité. Cette forme de compétition demande au pratiquant beaucoup de polyvalence. Elle lui permet ainsi de pouvoir s'exprimer pleinement et l'oblige à mettre en oeuvre toute sa créativité et ses facultés à s'adapter à diverses situations. La partie sportive : L'organisation de la compétition Le règlement de la compétition est un règlement mondial. Les arbitres bénéficient d'une formation harmonisée au niveau mondial prise en charge par la YWF. Le déroulement et la tenue d'arbitre sont valables dans toutes les compétitions. Le but principal de la compétition est de réunir les Yoseikan-Budokas de différents clubs, régions et pays afin de créer un réseau d'amitié de plus en plus étendu. La partie martiale Le Yoseikan Budo est un art martial complet et moderne qui utilise toutes les distances de combat à mains nues ou avec armes contre un ou plusieurs adversaires. Techniques à mains nues - Atémis (coups frappés de poings, pieds, coudes, genoux, etc...) - Projections, fauchages et balayages - Clés, torsions et flexions - Etranglements - Immobilisations - Dégagements contre saisies Techniques avec armes - Armes en mousse - Poignard - Bâton (long et court) - Sabre japonais - Nunchaku - Défense contre armes Le Randori d'entraide Les règlements de compétition sont conçus, dans la plupart des sports de combat, pour éviter les accidents graves (raison pour laquelle les techniques dangereuses en sont systématiquement bannies). Malheureusement, de nombreuses techniques intéressantes se trouvent écartées. C'est la raison pour laquelle le Yoseikan Budo offre un système d'entraînement spécifique : le Randori d'entraide. Cette formule permet de sauvegarder la richesse technique avec un minimum de risques. Elle garantit l'acquisition progressive du contrôle individuel et offre également à chacun l'opportunité de s'exprimer en créant des techniques personnelles qui enrichissent le patrimoine commun. Le principe de cette forme de travail est celui du dialogue ( plus ou moins rapide selon le niveau des pratiquants). La finalité étant de trouver la réponse la mieux adaptée au moment propice. La recherche porte essentiellement sur la variété technique, mais reste indissociable des notions de logique et d'efficacité. La forme de base de ce Randori d'entraide à but éducatif doit rester un échange technique pur, sans recherche de victoire personnelle. 
La réglementation : L'enseignement La fédération mondiale de Yoseikan (YWF) assure une formation initiale et continue des enseignants au niveau régional, national et international. Les différents degrés d'enseignements sont les suivants : JOKYO : assistant - LENSHI : moniteur - KYOSHI : professeur - HANSHI : expert - SHIHAN : maître. En France, les enseignants doivent posséder un titre reconnu par l'Etat : Diplôme d'Instructeur Fédéral ou Diplôme d'Etat obtenus sous le contrôle du Ministère de la Jeunesse et des Sports. Les examens techniques Un programme de progression est mis en place par la commission technique mondiale de la YWF qui structure la pratique du Yoseikan Budo. Les élèves débutent leur pratique avec le grade de 10e Kyu et sont évalués par leur professeur jusqu'au niveau 1er Kyu. Les grades supérieurs, à partir du 1er Dan sont délivrés par la commission technique de la YWF. Pour êtres reconnus en France, ces grades doivent être présentés devant une Fédération délégataire de pouvoirs.
La Tenue (Kimono)La réglementation : L'enseignement La fédération mondiale de Yoseikan (YWF) assure une formation initiale et continue des enseignants au niveau régional, national et international. Les différents degrés d'enseignements sont les suivants : JOKYO : assistant - LENSHI : moniteur - KYOSHI : professeur - HANSHI : expert - SHIHAN : maître. En France, les enseignants doivent posséder un titre reconnu par l'Etat : Diplôme d'Instructeur Fédéral ou Diplôme d'Etat obtenus sous le contrôle du Ministère de la Jeunesse et des Sports. Les examens techniques Un programme de progression est mis en place par la commission technique mondiale de la YWF qui structure la pratique du Yoseikan Budo. Les élèves débutent leur pratique avec le grade de 10e Kyu et sont évalués par leur professeur jusqu'au niveau 1er Kyu. Les grades supérieurs, à partir du 1er Dan sont délivrés par la commission technique de la YWF. Pour êtres reconnus en France, ces grades doivent être présentés devant une Fédération délégataire de pouvoirs. La Veste (Bleue marine) représente le « IN » (YIN/négatif)
Le Pantalon (Blanc avec des bandes latérales marines) représente le « YO » (YANG/positif)
La Ceinture (Bleue et blanche) représente l' onde de choc (de loin, les parties foncées semblent plus étroites tandis que les bandes blanches apparaissent plus larges, cette illusion d'optique suggère l'onde de choc, principe fondamental du Yoseikan Budo).
Les pratiquants ne sont pas différenciés visuellement en fonction de leur niveau technique (grade) ou de leur force car la valeur technique n'est pas nécessairement proportionnelle à la valeur morale.
YOSEIKAN-BUDO : Pourquoi ce nom? YOSEIKAN est le nom donné au dojo du Maître Minoru Mochizuki par un ami de la famille Mochizuki professeur de philosophie. Le Yoseikan Budo est l'école de la maîtrise de soi et du respect des autres par la voie de la paix. Le Pantalon (Blanc avec des bandes latérales marines) représente le « YO » (YANG/positif)
La Ceinture (Bleue et blanche) représente l' onde de choc (de loin, les parties foncées semblent plus étroites tandis que les bandes blanches apparaissent plus larges, cette illusion d'optique suggère l'onde de choc, principe fondamental du Yoseikan Budo).
Les pratiquants ne sont pas différenciés visuellement en fonction de leur niveau technique (grade) ou de leur force car la valeur technique n'est pas nécessairement proportionnelle à la valeur morale.
| YO « Nourriture pour l'âme » : l'éducation |  |
| SEI L'honnêteté par rapport à sa conscience, le sens de la justice : la droiture |  |
| KAN Le lieu d'union : une grande maison, l'école |  |
| BU Arrêter la lance, empêcher la guerre : la recherche de la paix |  |
| DO Le chemin qui mène à l'objectif : la voie |  |
Pourquoi ce sigle?Le Cercle Symbole de perfection, recherche éternelle de l'homme qui ne peut l'atteindre. Le bout de la montagne qui interrompt le cercle rappelle à l'homme la modestie dont il doit faire preuve car la perfection n'est pas humaine.
L'Air / Le Soleil (orange foncé) Symbole d'oxygène, de lumière et de gaieté.
La Montagne (blanc) Symbole de terre, de pureté (honnêteté), de clarté (dans les décisions et les engagements) et de solidarité.
L'Eau (bleu) Symbole de souplesse, de calme, d'espoir et d'adaptation.
Sans lumière, sans terre, sans eau, il n'y a pas de vie possible : les éléments nous donnent la vie, et pour vivre il faut donc respecter la nature. Parallèlement, la notion de respect mutuel est la base de la vie en société.
La Montagne (blanc) Symbole de terre, de pureté (honnêteté), de clarté (dans les décisions et les engagements) et de solidarité.
L'Eau (bleu) Symbole de souplesse, de calme, d'espoir et d'adaptation.
Sans lumière, sans terre, sans eau, il n'y a pas de vie possible : les éléments nous donnent la vie, et pour vivre il faut donc respecter la nature. Parallèlement, la notion de respect mutuel est la base de la vie en société.
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